Как бороться с комплексами?

Комплексами страдают все без исключения, причем создаем их мы себе сами.  Родители учат своих детей, как правильно себя вести, тем самым развивая в них комплексы.  С другой стороны, не дикарями же быть, позволяя себе все на свете.  Итак, какие же виды комплексов бывают?

psihologicheskie-kompleksy-2290-774x320

1.Комплекс неполноценности.

Ты считаешь, что хуже других выглядишь и делаешь все не так.  Поэтому начинаешь поступать не так, как хочешь.  Причина в заниженной самооценке.  Далее начнутся переживания об упущенных возможностях.  Например, тебе нравятся парни-рокеры, а все твое окружение считает их ужасными.  Боясь быть отвергнутой обществом, ты встречаешься с приличным ботаником. Кому тем самым хорошо делаешь?  Правильно, никому.  Запомни: всем абсолютно плевать, по большому счету, на твою жизнь, они заморочены своей.  Лечение: помни, что каждый человек индивидуален, а идеальных людей нет.

2. Комплекс неудачницы.

Начинаешь сравнивать себя с другими.  Одна из заграниц не вылезает, у другой шмотки только брендовые, у третьей дорогая иномарка, у четвертой муж-олигарх.  А ты вся такая бедная-несчастная, сидишь в съемной квартире от зарплаты до зарплаты.  Виноваты в этом зависть и страх попробовать что-то новое.  Расширяй горизонты и ставь цели.  Учись успеху у удачливых людей. Не забывай поощрять себя за небольшие достижения.

3. Комплекс страшилы и "жирной коровы".

Тебя однозначно раздражает какая-то часть твоего тела.  И, поверь, ты не одинока.  Мир создал нас неидеальными, а правая нога вообще длиннее левой.  Стандарт 90-60-90 никому не нужен. Учись спокойствию и работе над собой, подчеркивай достоинства и скрывай недостатки.  И поменьше заморачивайся, людей красит улыбка и хорошее настроение.

4. Комплекс старости.

Ближе к 30 начинаются загоны на тему того, что многое уже позади и что-либо пробовать поздно.  Зачем заниматься танцами, если на них ходят лишь молоденькие девочки, а ты будешь выделяться на их фоне?  Лучше скрыться с книгой в четырех стенах и продолжать завидовать тем, кто шикарно двигается.  Культ молодости нам навязывается телевизором и журналами.  Никогда нельзя переставать мечтать и действовать.  Нельзя бояться нелепостей и глупостей.  Рискуй и пробуй.  Молодость не покидает тех, кто влюблен в жизнь и не имеет синдрома "тетки".

5. Комплекс одиночества.

Ломаешь голову над тем, как выйти замуж поскорее, ведь все подружки уже по парам.  Здесь сочетаются все комплексы одновременно.  Зачем тебе спешить замуж?  Чтобы быть, как все?  Еще неизвестно кто будет счастливее через лет 5, те, кто поспешил одеть колечко, или вышел замуж по залету, или ты.  

6. Комплекс высказывания своего мнения.

Обычно этот комплекс идет из детства, когда кто-то высмеял тебя за нелепо вставленную фразу или повторяли, что нельзя смеяться в общественных местах.  Вот так и осталось это молчание и по сей день с тобой.  Кстати оно может привести к тому, что ты будешь работать за копейки, боясь попросить у начальства большего, или друзья будут "ездить" на тебе, зная твою безотказность.

7. Комплекс самостоятельности.

Ты привыкла надеяться только на себя, а мужчины рядом с тобой — это слабый пол.  Учись быть терпеливой и чувствовать себя слабой девушкой.  Чаще расслабляйся и перекладывай ответственность на других.  Ты заслуживаешь отдыха.  Хвали мужчину и поощряй его за заботливое отношение к тебе.

Комплексы — это психологические преграды, установленные самим себе.  И только мы сами можем побороть их, если они мешают нормальной жизнедеятельности и реализации.

 

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *