Как не бояться беременности и родов?

Наверное, каждая девушка боится рожать.  Это как страх всего неизвестного, что происходит в нашей жизни впервые.  В чужую комнату, где выключен свет, тоже страшно заходить.  Если ты мнительная с детства, то страх может увеличиваться до панического состояния. Безумные мысли посещают голову: как ходить 9 месяцев с огромным животом, не красить волосы и ногти, не носить мини-юбку и каблуки; как родить и выжить при этом; как жить дальше, ведь теперь на тебя ответственность не только за собственную жизнь, а, значит, нет права на ошибку. 

Portrait of a scared woman holding a positive pregnancy test

В Интернете описаны миллионы историй беременностей и родов, как удачных, так и неудачных. Но ни одна свершившаяся мамочка не пожалела о своей новой роли. Наверное, стоит использовать удачный опыт большинства. Ниже приведены советы, как перестать бояться беременности и родов, прожить этот период с максимальной пользой.

  1. Материнство – это тот инстинкт, что заложен в каждой женщине еще с детства.  Твоя бабушка и мама успешно его пережили, раз ты сейчас существуешь, так почему ты не сможешь сделать то же самое?
  2. Ты будешь слушать огромное количество советов о запретах о том, как правильно питаться, дышать, двигаться и жить эти 9 месяцев.  Прислушивайся, но не накручивай себя, твоему организму виднее всего, что для него нужнее и лучше.
  3. Не бойся, что ты станешь полной, прыщавой и истеричной барышней, не интересующей своего мужа. Беременность сближает двух любящих людей.  Главное не забывай, что муж – это тоже человек, ему не менее тяжело, чем тебе.  Психология мужчин говорит о стрессе во время беременности жены, ведь для него это – диковинка.  Не стоит постоянно шантажировать его своими мучениями и страданиями, найдите для себя новые совместные занятия и приятное времяпрепровождение, например, курсы для будущих родителей.
  4. Нет абсолютно здоровых людей.  В каждом есть небольшие отклонения, либо генетические, либо приобретенные в течение жизни.  Плохое зрение в том числе, а им страдает каждый второй.  Не изводи себя и не придумывай себе болячки.  У моей подруги во время беременности отказала почка, однако она родила прекрасную и здоровую девочку.  Если у тебя все в порядке с показателями анализов и самочувствием, не накручивай себя, что что-то изменится.  Лучше заранее подготовиться к беременности, подлечив «слабые места» еще до нее.  Тогда вынашивать ребенка тебе станет комфортнее и спокойнее.
  5. Постарайся выжать максимум полезной информации за эти 9 месяцев.  Почитай книги и статьи, но выбирай лишь достоверные источники.  Они помогут тебе подготовиться к родам и будущему материнству.  Спокойнее относись к жалобам женщин на форумах, не проецируй их проблемы на себя.
  6. Процесс родов стоит принять как данность, беременной еще никто не оставался. Помню как моя тетя в свои 35 лет, будучи беременной второй раз, испугалась рожать и хотела навсегда остаться с пузом, лишь бы не делать этого.  Ребенок это чувствует, поэтому родительный процесс может затянуться, как и сам срок вынашивания. Перенашивать тоже не очень хорошо, а, если подсознательно сдерживаешься при схватках, то роды становятся болезненными и долгими.  Ты становишься мамой не при первом крике малыша, а как только узнаешь о своей беременности по тесту с двумя полосками.  Именно с этого момента ты начинаешь нести ответственность за двоих людей. И только в твоих силах сделать так, чтобы твой ребенок не стал параноиком, боящимся прийти в этот мир, ведь он будет чувствовать каждую твою эмоцию и настроение. От этого же зависит и здоровье будущего малыша. 

Один комментарий

  1. Марина

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *